Οι εξετάσεις πλησιάζουν και ενδεχομένως το άγχος πολλαπλασιάζεται. Γι αυτό, σήμερα η Β τάξη  παρακολούθησε ενημέρωση από γιατρό του ΚΥ Λαυρίου για τη διαχείριση του άγχους. Οι μαθητ@ς ενημερώθηκαν για το πώς λειτουργεί στο σώμα τους το άγχος, καθώς και για τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιούν, όταν το νιώθουν, προκειμένου να ηρεμήσουν. Δοκίμασαν όλοι μαζί τις αναπνοές και παρακινήθηκαν να τις δοκιμάσουν και μον@ τους.

Ευχόμαστε να έχει πρακτικό αποτέλεσμα αυτή η επιμόρφωση.

Ακολουθεί αύριο η επιμόρφωση για τη Γ τάξη και την επόμενη εβδομάδα για την Α.